Как перестать работать в выходные: план на 2 недели
Для тех, кто в субботу «только проверит почту», а в воскресенье вечером уже тревожится о понедельнике.
690 ₽
Гайды: короткие PDF, чтобы начать с малого
Практические материалы на несколько страниц: план, фразы и рабочие листы. Читаются за вечер.
Сон и рабочие мысли: вечерний протокол
Для тех, кто засыпает с мыслями о письмах, задачах и завтрашних встречах.
790 ₽
Разговор с руководителем о нагрузке: сценарии и фразы
Для тех, кто понимает, что нагрузка выросла, но не знает, как начать разговор и не выглядеть так, будто «не справляется».
990 ₽
Бесплатный гайд после теста
«Первая помощь при стрессе: 7 техник на 5 минут» открывается после короткого самотеста: пройдите его, и гайд будет доступен на странице результата.